Fan Fan Fan..
Vilken morgon..
Vaknar å är jätte täppt och trött... De va för sent att avboka passet, så jag åkte dit ändå.
Jag kände mig lite halvseg.. Styrkan gick jätte bra.. Men på spinningen small mitt knä!
De bara sa pang å gjorde jätte ont så nu e de ingen spinning på flera veckor skulle ja tro..
Den gamla goda skadan är tillbaka.. FYFAN!
Så nån konditionsträning på cykel blev de inte.. Utan jag åkte hem å bytte skor å åkte upp te hemlingby å sprang 6an istället.. Ja, jag vet jag borde vila.. Men men, jag hade inte lust!
Konstigt att de inte känns nå i knät när ja springer, men de gör gör ont när ja cyklar...
Jaja, nu ska jag duscha å åka å kolla på syrran när hon ska spela match..
Sen blire myskväll med familj å släkt uppe vid sjöarna..
Ha en bra lördagkväll allihop!
